آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
سه شنبه, ۱۲ تیر, ۱۴۰۳ /
2 July, 2024
عوامل استرس زا
3 راهکار سریع برای کاهش استرس در عرض چند دقیقه
زندگی پرشتاب امروزی، مملو از عوامل استرسزا است که میتوانند به سلامت جسمی و روانی ما آسیب برسانند. با این حال، راهکارهای ساده و موثری برای مقابله با استرس در کوتاهمدت وجود دارند که میتوانند به شما در آرامش یافتن و بازگشت به حالت تعادل کمک کنند. در …
۱۴۰۳/۰۳/۲۱ /
سایت نی نی بان
/ سبک زندگی /
استرس
/
ذهن
آیا می دانید دلهره و استرس با سیستم ایمنی بدن مان چه می کند؟
استرس واکنش طبیعی بدن انسان است.پاسخ به استرسها به بدن کمک میکند تا با موقعیت جدید سازگار شود. از همینرو خیلی اوقات استرس مثبت است. اما زمانی مشکلساز میشود که عوامل استرسزا بدون تسکین یا کم شدن همچنان ادامه پیدا کنند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۱ /
سایت خبرفوری
/ اجتماعی /
استرس
/
سیستم ایمنی بدن
راهکاری برای حفظ ذخایر ماهیان خاویاری در دریای خزر
با توجه به اینکه چندین گونه از ماهیان دریای خزر به شدت در معرض خطر هستند، محققان کشور با حمایت بنیاد علم ایران با بررسی مشکلات ماهیان خاویاری دریای خزر بر ضرورت مقاوم سازی این ماهیان در برابر عوامل استرس زا برای حفظ ذخایر این گونه تاکید کردند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۳ /
خبرگزاری ایسنا
/ فناوری /
ماهی خاویاری
سلامت روده چه ربطی به سلامت روانی دارد؟/ این مطلب را حتما بخوانید
استرس میتواند بر میکروبیوم روده تأثیر منفی بگذارد و تعادل باکتریهای مفید و مضر را مختل کند. این به نوبه خود میتواند بر عملکرد روده تأثیر بگذارد و تنشهای روانی ناشی از استرس را تشدید کند. با اصلاح رژیم غذایی و کاهش عوامل استرسزا میتوان سلامت روده …
۱۴۰۲/۱۲/۲۱ /
سایت انتخاب
/ وبگردی
این عوامل استرس زا را از خانه خود دور کنید
اتاق نشیمن مکانی برای استراحت است و زمانی که هیچ چیز در جای خود قرار نداشته باشد و بینظمی در این مکان حکمفرما شود، ناخودآگاه استرس محیط افزایش مییابد.
۱۴۰۲/۱۱/۳۰ /
سایت پارسینه
/ وبگردی /
خانه
/
عوامل استرس زا
روزنامه دنیای اقتصاد
چگونه در دوران کسادی هم سودآور بمانید
سایت عصرایران
10 نکته از اولین مناظره واقعی انتخاباتی: از غیاب کاندیداهای پوششی …
سایت سلام نو
پزشکیان: پشتوانه اجتماعیمان بابت برخورد با دختران، فیلترینگ و گرانی …
سایت اعتماد آنلاین
مناظره | پزشکیان: وقتی بچهها را در مدارس مسموم میکردند عدهای از …
سایت سلام نو
پزشکیان: اگر به مردم اجازه دهیم اعتراض کنند، دیوانه نیستند اغتشاش …
سایت عصرایران
پزشکیان: اگر انقدر نفت میفروشید، پس چرا انقدر مردم بدبخت شده اند/ …
سایت اکوایران
جلیلی یا پزشکیان برنده مناظره بود؟
سایت انتخاب
ببینید / مشاجره سعید جلیلی و پزشکیان بر سر مقصران حمله به سفارت عربستان
سایت اقتصادنیوز
غول مرحله آخر مناظره اول؛ شرط پزشکیان برای کناره گیری از انتخابات/ …
سایت آرمان ملی
ازدواج با فرمان دولتی
روزنامه آرمان
پیروز انتخابات ۱۵ تیر کیست؟
سایت انتخاب
ببینید /پزشکیان: از انتخابات کنار میروم به شرطی که اگر نتوانستید …
سایت انتخاب
ببینید / گفتوگوی پینگپنگی پزشکیان و جلیلی در نوبت پایانی مناظره …
روزنامه شرق
رادیکالیسم و عمق راهبردی
روزنامه آرمان
گرفتن پول در مدارس دولتی !
روزنامه آرمان
بحران قطعی برق به تابستان ۱۴۰۳ رسید
سایت خبرآنلاین
عکس | گوشی آمریکایی در دستان محمدباقر قالیباف؛ آیفون و رئیس مجلس!
روزنامه آرمان
کابوس دوم دموکرات ها
روزنامه آرمان
تورم تک رقمی با دومین برگ برنده
سایت خبرآنلاین
کدام دولت؟ کدام سایه؟
سایت اقتصاد ۲۴
چند پاسخ به وعدههای «مسکنی» سعید جلیلی؛ بحران مسکن با اقتصاد دولتی …
روزنامه آرمان
شکست مکرون در انتخابات ۷۰ درصدی فرانسه
روزنامه آرمان
معمای بیدار شدن آرای خفته
روزنامه دنیای اقتصاد
نامزد مخالف واردات خودرو؟
روزنامه دنیای اقتصاد
چرا باید در انتخابات 15 تیر شرکت کرد؟
سایت هم میهن
قهرمانسازی از ب.ز
سایت هم میهن
هشدار اقتصاددانان به افتادن در مسیر بدون بازگشت
سایت خبرآنلاین
مردم نه چپاند نه راست ؛ آنها بلاتکیفاند!
روزنامه تعادل
تنور داغ رمزارزها!
سایت اکوایران
چهره واقعی یک اتحاد شکننده؛ پکن پشت پوتین را خالی میکند؟
سایت آفتاب نیوز
سعید جلیلی؛ مردی که سابقه اجرایی ندارد، کارنامه چرا!
روزنامه تعادل
بیانیه پنج اقتصاددان مطرح: انتخابات ۱۵ تیر نه برای بیان خواستهها، …
سايت نبض بورس
سازش ترامپ با اصلاحات یا پایداری؟
سایت انتخاب
ببینید / پزشکیان: در رجانیوز ۲۱۰ میلیون پول دادند که از قول ما پخش …
روزنامه توسعه ایرانی
تخلف انتخاباتی آشکار دولتیها در سایه سکوت مخبر و وحیدی
روزنامه توسعه ایرانی
رای پزشکیان از سبد اصلاحطلبی نیست
سایت عصرایران
چرا خیالمان از بابت اقتصاد و تورم در دولت پزشکیان راحت شد؟ / از علینقی …
سایت نبض بازار
سامانه یکپارچه خودرو بهشت دلالان یا جهنم خریداران؟
سایت تجارت نیوز
عضو ارشد ستاد جلیلی: فیلترینگ و عدم فیلترینگ مسئله مردم نیست
سایت اسب بخار
رؤیای تولید خودرو مشترک و حاکمیت چینیها بر بازار خودروی کشور
سایت اقتصاد ۱۰۰
تیپ متفاوت بهاره رهنما در بزرگداشت علی نصیریان + عکس
سایت اقتصاد ۱۰۰
عکس دیده نشده جواد عزتی و همسرش در یک دورهمی
سایت سلام نو
پزشکیان: چرا وقتی مردم به خیابان می آیند بازداشت می کنیم؟ + طبق قانون …
روزنامه دنیای اقتصاد
تجربه رانندگی با پلاگین هیبریدها در ایران
سایت اعتماد آنلاین
شما بویی از انسانیت نبردید | واکنش تند پرویز پرستویی به ضرب و شتم …
سایت وقت صبح
عکس/ غزل شاکری و همسرش تصویری دوتایی جالب منتشر کردند
روزنامه هفت صبح
خودکشی زن بلاگر معروف اینستاگرام با قرص برنج
روزنامه هفت صبح
یادداشتهای روزانه| سلام آقای بازیگر ؛ درباره ظهور ناگهانی پارسا پیروزفر …
روزنامه هفت صبح
راز سر به مهرِ سحرگاه خونین همدان| قتل 5جوان در روستای قزلجه
سایت برترینها
احساسیترین سکانس سال؛ یک تکه پیتزا، اشکمان را درآورد
سایت خبرفوری
اولین تصاویر از وضعیت محل سقوط بالگرد رئیسجمهور/ ویدئو
سایت رویداد ۲۴
بلایی که هادی کاظمی و جواد عزتی سر سیامک انصاری آوردند | رویداد24
سایت فرادید
(تصاویر) ۱۰ شخصیت سینمایی که در دنبالهها تغییر زیادی کردند
سایت اعتماد آنلاین
ببینید / جلیلی در بازار تهران «هو» شد
سایت خبرفوری
نماینده جلیلی: دختران بی حجاب را تنبیه ملایم میکنیم، مثل زندان!/ …
سایت فرارو
۱۰ شاهکار سینمایی برای کسانی که «آخرالزمان» را دوست دارند
سایت گجت نیوز
6 گوشی جذاب تابستان 2024 که بیصبرانه منتظر رونماییشان هستیم
سایت فرهیختگان
بودجه گرانترین سریال نمایش خانگی افشا شد
سایت ۹ صبح
سحر قریشی : برای شکایت از تتلو به ایران می آیم / تتلو اصلا بدن مرا …
سایت دیجیاتو
برندگان مسابقه عکاسی حشرات 2024 مشخص شدند؛ دنیای شگفتانگیز بیمهرگان …
روزنامه هفت صبح
جنایت بهخاطر متلکپرانی در تهران
سایت جهان صنعت نیوز
سایپا از شاهین جوانان رونمایی کرد
سایت ترفندباز
عمو پورنگ دلیل مجرد ماندنش را فاش کرد | روایت تلخ عمو پورنگ از ازدواج …
سایت مثلث آنلاین
راز آرایشگر جنجالی آنالنا بربوک فاش شد | سیاستمدار معروف چند هزار …
سایت زومیت
بهترین هندزفریها و ایربادهای بیسیم در بازار ایران [تیر ۱۴۰۳] - زومیت
سایت ترفندباز
عکس جدید هانیه توسلی بدون آرایش | چهره ساده و نچرال هانیه توسلی باز …
سایت برترینها
یک برش پیتزای ساده، اشک هدی زینالعابدین را سرازیر کرد!
سایت درلحظه
شهاب حسینی برای سومین بار پدر شد
سایت ترفندباز
همایون شجریان هم لاکچری پوش شد | جنجال ساعت 34 هزار دلاری همایون شجریان …
سایت برترینها
تمام دلایلی که یانگوم از زندگی ما ایرانیها بیرون نمیرود
سایت درلحظه
بابا پنجعلی سریال پایتخت عکسی جدید از خود منتشر کرد
تعمیر جک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا